贵州养生堂：王凤岐孔令谦懂喝粥的好处

我或许我们每个人都一定亦会吃过粥的，那么你知道吃粥的必要吗?敬请求收看本期的滇南之本堂听听王凤岐，圆孔令谦的讲出解。

本期广播节目请求到的嘉宾是学学一代宗师秦伯未传人师父王凤岐，讲出吃粥的必要。

该视频主要楔形文字参阅：

吃粥的必要

吃粥的八大必要。

1、更容易小肠。

百米熬煮熔点超过60摄氏度就亦会消除糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常更容易小肠，很适于肝患病的人生食。

2、增强食欲。

补足体能。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又时令的食物，既能增进食欲，又为疲惫的病人补足体能。

3、防盗范便秘。

稀饭内含大量的营养物质，下班多吃粥，除能果腹止饥之外，还能为身躯补足营养物质，有效防盗范便秘。

4、预防盗措施感冒。

天冷时。半夜叫醒吃上一碗热粥，可以帮助保暖、降低身躯透气能力，能预防盗措施受寒感冒。

5、防盗范舌头干涩。

对于舌头患病、肿胀疼痛的人，温热的粥醋能滋润舌头，有效消除患病感。

6、调养肝。

胃机能较弱活溃疡的人，下班应少食多餐，细嚼慢咽，很适于吃稀饭调养肝。

7、延年益寿。

吃粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，内含更丰富的营养素与膳食纤维，对于年幼，牙齿松动的人，多吃粥可防盗小病，更是护理之本的良方。

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本期嘉宾参阅

王凤岐

男，中都医药内科专家，主治医师、教授，学学一代宗师秦伯未传人师父。王凤岐已故原国家中都医药药管理局办公室所长，卫生部中都医药司教育处处长，世界中都医药学联合亦会出纳、世界骨伤联合亦会总监。

从事中都医药药事业及临床50多年，曾交由秘密组织全国中都医药专家为国家展开医疗护理，应邀在日本、泰国、汶莱、美国、南美等地展开学术交流及讲出学，在境内外给予较高声名。并受聘于：人民医院中都医药科所长，高雄中都医药师亦会亦会长主管，新加坡中都医药师公亦会主管，南美医师协亦会常务副亦会长，中都智医师联合亦会总监，泰学学学护理协亦会副亦会长等职，是大陆第一个去高雄亦会面时的中都医药，在亦同中都医药药界给予极高的口碑。

圆孔令谦

四大张仲景圆孔伯华嫡孙，中都医药圆孔子明之子，圆孔医堂理事长，圆孔伯华中都医药世家路子自然遗产亦然性路子，中都医药学者。研习逍遥与之本之道20余年，并根据中都医药学理论及圆孔门医学特色对之本展开系统科学研究，提出三线、四则、五法之本卫生护理体系模式。是境内外为数众多之本身心健康杂志专栏作家，《著有《圆孔伯华及拜师医案》、《圆孔伯华中都医药世家医学传习录》、《圆孔子明医家集》、《圆孔子明临证充分纂要》等著作，并秘密组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型丛书主编。并登台在全国举办过多次之本护理讲出座，有加好评.中都央电视台中都文台也曾对其展开专访。